O cantor Fabiano Menotti, da dupla com , surpreendeu os fãs ao revelar que perdeu 52 quilos. A transformação física, visível nas fotos de antes e depois compartilhadas em suas redes sociais, é resultado de uma mudança completa no estilo de vida.
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Com acompanhamento médico, o sertanejo adotou uma alimentação equilibrada, passou a se exercitar regularmente e contou com o auxílio de . Apesar da ajuda dos remédios, o cantor lembra que o medicamento não funciona sozinho.
“Está achando que é só usar a canetinha milagrosa e fica tudo certo, né? Não é por aí não. Ela ajuda, mas tudo faz parte de um processo. Mudança de hábito, alimentação, treino”, ressalta.
Fabiano explica que só as injeções não são suficientes e que, quando usadas isoladamente, podem causar perda de massa magra, disposição e força física. Por isso, ele reforça a importância de manter uma para alcançar resultados duradouros.
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1 de 3 Cantor mudou o estilo de vida, fez dieta e passou a se exercitar. Reprodução/Redes sociais.
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2 de 3 Fabiano Menotti emagreceu 52 quilos. Reprodução/Redes sociais.
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3 de 3 O sertanejo também fez acompanhamento médico e utilizou canetas injetáveis no processo de emagrecimento. Reprodução/Redes Sociais.
Dicas para emagrecer
Segundo o nutrólogo especialista em emagrecimento, desempenho físico e distúrbios hormonais Neto Borghi, algumas dicas podem ser incorporadas na rotina para facilitar o emagrecimento. Confira as principais abaixo.
Foque na qualidade dos alimentos: priorizar alimentos naturais e integrais, ricos em nutrientes, em detrimento de produtos ultraprocessados, faz a diferença em um emagrecimento saudável.
Coma porções adequadas: controlar o tamanho das porções é fundamental para evitar o consumo excessivo de calorias.
Evite pular refeições: manter uma rotina de alimentação regular, com pequenas refeições ao longo do dia, ajuda a controlar o apetite e a evitar exageros.
Hidratação: beber água regularmente é essencial não apenas para manter o corpo hidratado, mas também para facilitar a digestão e auxiliar no controle da fome.
O artista descreveu a jornada como difícil, mas possível. Ele encarou o processo com determinação e apoio da esposa., mas também a melhora na qualidade de vida. A transformação, segundo Fabiano, exige esforço, motivação e suporte profissional. Um exemplo de que, com consistência e foco, é possível mudar.
Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!
1 de 3 Cantor mudou o estilo de vida, fez dieta e passou a se exercitar. Reprodução/Redes sociais. 
2 de 3 Fabiano Menotti emagreceu 52 quilos. Reprodução/Redes sociais. 
3 de 3 O sertanejo também fez acompanhamento médico e utilizou canetas injetáveis no processo de emagrecimento. Reprodução/Redes Sociais.
Dicas para emagrecer
Segundo o nutrólogo especialista em emagrecimento, desempenho físico e distúrbios hormonais Neto Borghi, algumas dicas podem ser incorporadas na rotina para facilitar o emagrecimento. Confira as principais abaixo.
Foque na qualidade dos alimentos: priorizar alimentos naturais e integrais, ricos em nutrientes, em detrimento de produtos ultraprocessados, faz a diferença em um emagrecimento saudável.
Coma porções adequadas: controlar o tamanho das porções é fundamental para evitar o consumo excessivo de calorias.
Evite pular refeições: manter uma rotina de alimentação regular, com pequenas refeições ao longo do dia, ajuda a controlar o apetite e a evitar exageros.
Hidratação: beber água regularmente é essencial não apenas para manter o corpo hidratado, mas também para facilitar a digestão e auxiliar no controle da fome.
O artista descreveu a jornada como difícil, mas possível. Ele encarou o processo com determinação e apoio da esposa., mas também a melhora na qualidade de vida. A transformação, segundo Fabiano, exige esforço, motivação e suporte profissional. Um exemplo de que, com consistência e foco, é possível mudar.
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