, conhecido pelo Gladiador, surpreendeu ao aparecer com um novo visual. Aos 61 anos, o ator perdeu mais de 25 kg após o papel no filme Nuremberg.
Em participação no podcast The Joe Rogan Experience, Russell detalhou o processo de emagrecimento pelo qual vem passando.
“Eu pesava 126 kg quando terminei Nuremberg. Agora peso 100,9. Grande parte disso se deve a você ter me apresentado ao seu amigo Brigham. E, desde então, provavelmente já me encontrei com eles umas cinco vezes”, disse ele, referindo-se ao programa Ways2Well.
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1 de 3 O ator Russell Crowe Nikki Short-Pool/Getty Images
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2 de 3 O ator Russell Crowe Claudio Lavenia/Getty Images
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3 de 3 O ator Russell Crowe Pool Insabato Rovaris/Mondadori Portfolio via Getty Images
Segundo o ator, os principais resultados vieram de tratamentos extremos aos quais tem sido submetido.
“O verdadeiro benefício que estou obtendo, ao que parece, vem dessas injeções que tenho recebido nos ombros e joelhos, além dos soros intravenosos, que reduziram a inflamação no meu corpo”, completou.
Antes de iniciar as mudanças de hábitos, Russell refletiu sobre o cenário alimentar do mundo ocidental atualmente: “O maior fardo para o nosso sistema de saúde é a obesidade e todos os problemas que a acompanham. Permitimos que sistemas de produção de alimentos que sabemos serem extremamente prejudiciais à saúde continuem funcionando”.
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“Simplesmente permitimos que continuem operando. Temos produtos anunciados como ‘alimentos’ que foram testados e comprovaram não conter nenhum alimento de verdade. São apenas produtos processados”, refletiu.
Superação do álcool
também comentou sobre suas dificuldades com o álcool e o processo de superação. “Sou um grande defensor do consumo de bebidas alcoólicas. Faz parte da minha herança cultural e, como homem da classe trabalhadora, é um direito meu”, iniciou.
“Mas, à medida que envelhecemos, começamos a aprender sobre nossos limites… Agora que estou mais velho, sei que uma noite por semana, se estiver me divertindo, é o suficiente. Tento eliminar o desnecessário. Agora, tento beber ocasionalmente, não beber por beber”, finalizou.
Em Nuremberg, Russell Crowe interpreta o oficial alemão Hermann Göring e divide o papel principal com Rami Malek, que interpreta Douglas Kelley, um oficial do Corpo de Inteligência Militar do Exército dos EUA.
Russell Crowe e Rami Malek
1 de 3 O ator Russell Crowe Nikki Short-Pool/Getty Images 
2 de 3 O ator Russell Crowe Claudio Lavenia/Getty Images 
3 de 3 O ator Russell Crowe Pool Insabato Rovaris/Mondadori Portfolio via Getty Images
Segundo o ator, os principais resultados vieram de tratamentos extremos aos quais tem sido submetido.
“O verdadeiro benefício que estou obtendo, ao que parece, vem dessas injeções que tenho recebido nos ombros e joelhos, além dos soros intravenosos, que reduziram a inflamação no meu corpo”, completou.
Antes de iniciar as mudanças de hábitos, Russell refletiu sobre o cenário alimentar do mundo ocidental atualmente: “O maior fardo para o nosso sistema de saúde é a obesidade e todos os problemas que a acompanham. Permitimos que sistemas de produção de alimentos que sabemos serem extremamente prejudiciais à saúde continuem funcionando”.
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“Simplesmente permitimos que continuem operando. Temos produtos anunciados como ‘alimentos’ que foram testados e comprovaram não conter nenhum alimento de verdade. São apenas produtos processados”, refletiu.
Superação do álcool
também comentou sobre suas dificuldades com o álcool e o processo de superação. “Sou um grande defensor do consumo de bebidas alcoólicas. Faz parte da minha herança cultural e, como homem da classe trabalhadora, é um direito meu”, iniciou.
“Mas, à medida que envelhecemos, começamos a aprender sobre nossos limites… Agora que estou mais velho, sei que uma noite por semana, se estiver me divertindo, é o suficiente. Tento eliminar o desnecessário. Agora, tento beber ocasionalmente, não beber por beber”, finalizou.
Em Nuremberg, Russell Crowe interpreta o oficial alemão Hermann Göring e divide o papel principal com Rami Malek, que interpreta Douglas Kelley, um oficial do Corpo de Inteligência Militar do Exército dos EUA.
