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Análise da expressão gênica esclarece como compostos da laranja beneficiam vasos e reduzem inflamação; veja as melhores formas de consumo

"Bebida não pode ser a protagonista", diz psiquiatra

Pesquisa com 2.750 idosos indica que insônia crônica está ligada a maior risco de declínio cognitivo, placas amiloides e lesões cerebrais

Após excessos na ceia e dias de calor, nutricionistas sugerem uma bebida leve que ajuda a reduzir inchaço e melhorar a digestão

Por que você e seu parceiro se comportam de determinada maneira e como melhorar a relação a partir disso!

Sorrir, mesmo que seja de forma forçada, tem efeito positivo no humor. Saiba mais sobre o novo estudo da Universidade de Stanford, nos EUA

Mesmo com rotina de treinos, alguns hábitos fora da academia ajudam a explicar por que o corpo tem dificuldade no ganho de massa muscular

Especialistas explicam que distração durante as refeições atrapalha a saciedade, a digestão, a relação com a comida e confunde o cérebro

Estudo evidencia desigualdades que impactam saúde física, mental e bem-estar das mulheres pretas e pardas

Veja quando o chocolate é um aliado para a dieta e quando esse doce pode impactar de forma negativa o seu corpo e mente