Médicos explicam por que o café pode dar vontade de ir ao banheiro

O café é uma bebida tradicional na rotina alimentar do brasileiro. A bebida pode ser consumida pela manhã, após o almoço e, em alguns casos, até à noite. No entanto, o café e derivados da, inclusive dando aquela vontade de ir ao banheiro. “Alguns estudos recentes indicam que a cafeína tem um papel importante na movimentação do intestino grosso de indivíduos adultos e idosos. Ela age nos receptores muscarínicos, que ajudam a fazer a contração, conhecida como peristalse. Quanto mais forte ela for, maior é o estímulo para movimentar o bolo fecal até conseguir defecar”, explica o médico gastroenterologista Bernardo Martins, do Hospital Santa Lúcia Norte, em Brasília. A gastroenterologista Luciana Schraiber destaca que a cafeína pode agir de várias formas no sistema digestivo, indo além dos efeitos laxativos. “Ela pode aumentar a produção de ácido no estômago, predispondo a um quadro de gastrite e inflamando a proteção do estômago, podendo desencadear refluxo”, diz a médica que atua em Araraquara, no estado de São Paulo. A gastrite causada pela cafeína acontece especialmente quando o café é consumido em jejum ou em grandes quantidades. A ingestão também pode relaxar o músculo do esfíncter do esôfago inferior, facilitando ainda mais o refluxo. Moderação no café: idosos devem estar atentos aos sinais da cafeína no organismo Efeitos negativos do café Mesmo trazendo benefícios para quem sofre de constipação, o café também pode ter efeitos negativos diferentes dependendo da faixa etária de quem o consome. Idosos, por exemplo, podem ter diarreia secretiva por aumento da secreção intestinal. a absorção de alguns nutrientes, como ferro e cálcio. Além disso, o consumo excessivo pode levar à intoxicação por cafeína, causando sintomas que incluem problemas neurológicos e cardiovasculares. Apesar disso, devo parar de beber café? A e desvantagens; quando consumidos em excesso, em geral, todos tendem a ser prejudiciais. No entanto, em relação à cafeína, cada organismo reage de forma diferente ao consumo e é essencial observar como o corpo responde à substância. Para quem sofre com constipação, por exemplo, o café é uma grande aliado. “Uma das dicas que sempre dou para os pacientes que têm o intestino preso é consumir café quente, cafeína quente, café quente em jejum, porque o intestino gosta da cafeína e gosta das bebidas quentes, são estimulantes intestinais”, ensina Luciana. Se você sofre com intestino solto após beber café mas não quer largar a bebida, o grande segredo está na moderação. Não exagere para evitar os efeitos no intestino. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!