Chá anti-inflamatório ajuda na saúde ginecológica e regula menstruação

Nativa da Amazônia, a planta medicinal Endopleura uchi é o ingrediente principal do chá de uxi amarelo. A infusão feita através da casca da planta tem compostos poderosos com efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, Leia também Tradicionalmente, , podendo auxiliar em casos de miomas, ovários policísticos, cólicas menstruais e endometriose. “Os compostos do chá de uxi amarelo são ótimos porque têm ação antioxidante, anti-inflamatória e ajudam na melhora da imunidade. Além disso, ele também contém fitoesteróis, que podem ajudar na modulação hormonal, o que é bem interessante para a saúde feminina”, afirma a nutricionista Cynara Oliveira, do Hospital Santa Lúcia, de Brasília. Função dos compostos bioativos do chá Taninos: possuem efeito adstringente e anti-inflamatório. Saponinas: ajudam na imunidade e na absorção de nutrientes. Flavonoides: são potentes antioxidantes, como a quercetina. Cumarinas e triterpenos: possuem ação antimicrobiana e reguladora. Fitoesteróis: contribuem para a modulação hormonal, sendo benéficos à saúde feminina. Como o chá age na saúde feminina Com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e reguladoras, o chá de uxi amarelo é utilizado na medicina tradicional para ajudar em problemas ginecológicos, especialmente em casos de miomas, cistos ovarianos e endometriose. O chá de uxi amarelo é amplamente utilizado na medicina tradicional , além de aliviar cólicas e dores ligadas à saúde feminina. “Os efeitos são atribuídos à presença de fitoestrógenos e compostos anti-inflamatórios, que podem modular a resposta hormonal e reduzir a inflamação nos tecidos reprodutivos. Contudo, os mecanismos ainda não são totalmente elucidados cientificamente”, destaca o nutricionista Fernando Castro, que atende em Brasília. Como preparar o chá de uxi amarelo Ingredientes 1 colher de sopa da casca de uxi amarelo; 500 ml de água. Modo de preparo Use 1 colher de sopa da casca para cada 500 ml de água. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 a 15 minutos. Depois, tampe e deixe repousar por mais 10 minutos. Por fim, coe e beba. Cuidados com a bebida O ideal é beber de 1 a 2 xícaras de chá de uxi amarelo por dia e, se puder, não adoçar para não alterar os princípios ativos presentes na planta. Gestantes, lactantes e pessoas que usam medicamentos coagulantes não devem consumir a bebida. Caso o indivíduo tenha problemas no fígado ou nos rins, é importante consultar um profissional antes da ingestão. “É fundamental entender que, apesar de ser um recurso natural com muitos benefícios em potencial, o chá de uxi amarelo não substitui os tratamentos médicos convencionais. Ele deve ser usado como um complemento, e sempre com acompanhamento de um nutricionista ou fitoterapeuta qualificado”, ressalta Oliveira. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!