“Campeão” dos vegetais: a verdura que o CDC elegeu como a número 1

Todos sabemos que vegetais são fundamentais para a saúde, No entanto, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) apontou um campeão entre eles. O por e melhorar a qualidade de vida. Incluir esse alimento na sua dieta diária pode trazer benefícios incríveis. Prepare-se para conhecer o segredo de uma vida mais longa e saudável. Leia também Adicionar esse superalimento a saladas, sucos ou sopas oferece uma dose potente de compostos. Esses combatem o estresse oxidativo, que acelera o envelhecimento e eleva o risco de doenças crônicas, protegendo seu corpo de dentro para fora. Confira mais informações no , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!