Se você está focado em perder peso, é essencial prestar atenção aos alimentos que consome. Alguns itens aparentemente saudáveis podem, na verdade,... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Alimentos que parecem saudáveis, mas podem atrapalhar a perda de peso
Nem tudo que se apresenta como “light” ou “fit” é aliado da dieta. Nutricionistas alertam que produtos como iogurtes magros, bebidas diet e barras de cereais podem conter açúcares ocultos, gorduras ruins e adoçantes artificiais que prejudicam o metabolismo e dificultam o emagrecimento
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
