Algumas mudanças simples no dia a dia podem fazer grande diferença para manter o cérebro saudável. É o que afirma a neurologista Baibing Chen em um... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Três hábitos simples para proteger o cérebro e a saúde mental em 2026
Especialista em neurologia destaca sono de qualidade, rotina consistente e dança como práticas essenciais para manter o cérebro saudável, reduzir ansiedade e preservar a função cognitiva ao longo do tempo.
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
