Shot matinal de limão pode prejudicar os dentes. Saiba como consumir

O tem ganhado cada vez mais popularidade, principalmente por ser visto como . Nas redes sociais, é comum encontrar receitas que prometem “desinflamar o corpo” com a bebida, estimulando seu consumo. Mas, por trás da promessa de benefícios, existe um risco significativo para os dentes. O principal problema está no , que é altamente corrosivo e pode desgastar o esmalte dentário ao longo do tempo. Com o esmalte enfraquecido, , sensibilidade e até mudança na coloração, adquirindo um tom amarelado. Leia também Segundo o cirurgião dentista Daniel Nunes, a erosão ocorre devido à perda progressiva do revestimento dental por processos químicos. “A acidez dos alimentos e bebidas é mais relevante para a erosão do que o tão temido açúcar”, alerta. É preciso abandonar o hábito? Quem não quer abrir mão do shot de limão pode adotar estratégias para proteger os dentes. Daniel recomenda, por exemplo, usar canudo, evitando que o ácido tenha contato direto com os dentes. Confira mais informações no , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!