Semente com ação anti-inflamatória protege o coração e melhora o humor

Pode ser difícil acreditar que um alimento tão pequeno como e benefícios para a saúde de uma pessoa. Mas isso é verdade, e segundo os pesquisadores, existe uma determinada semente capaz de nutrir, e proteger o coração. Leia também Estamos falando da . Segundo o jornal La Nacion, as sementes de girassol possuem Com essas duas propriedades, elas são capazes de proteger o coração, melhorar a pele e também atua no sistema nervoso. Leia a notícia completa no , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!