A vitamina B12 é fundamental para funções como a produção de glóbulos vermelhos e o bom funcionamento do sistema nervoso. Por isso, reconhecer sina... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Seis sinais de falta de vitamina B12 que podem passar despercebidos
A deficiência de vitamina B12 pode afetar a produção de glóbulos vermelhos, o sistema nervoso e até o humor. Especialistas explicam sintomas comuns que muitos ignoram, como cansaço extremo, dormência e alterações na pele, e orientam sobre o melhor horário para suplementar.
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
