Enquanto algumas pessoas falam sem pensar, outras pensam tanto e tão rápido que acabam sem conseguir organizar ou expressar o que passa pela cabeça... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Quando a mente não desliga: como evitar o excesso de pensamentos
O overthinking pode gerar ansiedade, exaustão mental e dificuldade de relaxar. Psicólogos explicam por que algumas pessoas são mais propensas a esse padrão e indicam técnicas simples para interromper o ciclo de pensamentos repetitivos.
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
