Qual a quantidade diária recomendada da fruta que combate mau hálito?

Um artigo publicado na revista científica Critical Reviews in Food Science and Nutrition em 2020 mostra que a maçã é uma fruta que ajuda a diminuir o risco cardiovascular e também melhora vários fatores de riscos para acidentes cardiovasculares. Além disso, você sabia que essa ? Dentistas revelam que a. Segundo o estudo, o consumo diário de maçã recomendado é de 100 a 150 gramas por dia. Isso equivale a comer uma maçã fresca de tamanho normal, nem muito grande, nem muito pequena. Leia também Leia a , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!