Laranja moro: veja por que a fruta deveria ser sua nova preferida

Cultivada na região da Sicília, na Itália, a laranja moro chama a atenção pela polpa de tom vermelho-rubi, característica que se deve ao alto teor de antocianinas. Esses polifenóis não são encontrados em outras frutas cítricas, o que faz dela . O extrato da fruta, inclusive, foi recentemente aprovado pela Anvisa e passou a ser, em especial a localizada no abdômen. Além de contribuir para a perda de peso, a laranja moro também apresenta forte ação antioxidante, graças à elevada concentração de antocianinas. Leia também O que a ciência já comprovou Segundo a nutricionista especializada em nutrição esportiva Thais Bonelly, a fruta reúne propriedades importantes: “A laranja moro possui altas concentrações de vitamina C e compostos que ajudam no combate à oxidação, além de ter ação anti-inflamatória. A presença desses compostos atua em sinergia, potencializando os seus efeitos quando associados às estratégias de perda de peso, induzindo a termogênese e reduzindo a inflamação e a oxidação de ácidos graxos”. Leia a , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!