Ir ao cinema faz bem para a saúde mental. Confira 5 benefícios

Mais do que uma forma de arte, , capaz de emocionar, informar e entreter. Além de proporcionar momentos de lazer, a ida ao cinema também pode . “Podemos dizer que, atualmente, o cinema é uma forma, inclusive, de desconexão digital. O ambiente imersivo permite o escape das preocupações diárias, sendo uma forma de relaxar e reduzir o estresse”, comenta Ana Cristina Rodrigues de Vasconcellos, coordenadora do curso de Psicologia do Centro Universitário Anhanguera. Leia também Principais benefícios de ir ao cinema para a saúde mental 1. Conexão social Ir ao cinema com amigos, familiares ou parceiros pode fortalecer os laços sociais. Compartilhar a experiência de assistir a um filme e discutir sobre ele depois pode promover conversas significativas e conexões emocionais. Leia a notícia completa no , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!