Fruta ajuda a emagrecer e acelera metabolismo, mas poucos sabem disso

Apesar de popular na culinária, o coco é muitas vezes esquecido quando pensamos em emagrecer. Mas essa na sua busca por um corpo mais leve e saudável. Leia também Rico em fibras, gorduras boas e com baixo índice glicêmico, o. Ele ajuda a manter a fome sob controle e pode dar um empurrãozinho no seu metabolismo para queimar mais energia naturalmente. Se usado corretamente, seus benefícios são notáveis. Coco é uma fruta cheia de nutrientes Leia a reportagem completa no , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!