Para uma pessoa neurodivergente, é fundamental manter uma rotina planejada para diminuir o risco de crises. , que apresentam estresse e ansiedade quando têm mudanças na agenda de atividades. Durante as férias escolares e os recessos de fim de ano de terapeutas, fica um vácuo que pode causar problemas para os pequenos atípicos.
A dica dos especialistas é continuar estimulando as crianças para manter o progresso das terapias mesmo sem a rotina de atendimentos e o dia a dia de aulas. A neuropsicopedagoga Silvia Kelly Bosi, de 47 anos, criou uma estratégia para continuar mantendo sua filha, Valentina, , estimulada durante as férias.
Segundo ela, o período de recessos transforma intensamente a rotina da família. “Nós reorganizamos a rotina da casa inteira. Dividimos as responsabilidades, ajustamos horários de trabalho e priorizamos os momentos-chave do dia. Trazemos a Valentina para dentro da rotina doméstica, e isso fortalece a autonomia dela”, explica ela.
“Nas férias, a rotina da Valentina muda principalmente pela quebra da previsibilidade: horários diferentes, mais tempo em casa, mudanças nos ambientes e menos estrutura. Para crianças autistas, isso pode gerar ansiedade, irritabilidade e dificuldade de autorregulação. A previsibilidade funciona como proteção emocional”, destaca a mãe, que também é especialista em autismo.
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Desafio da mudança de rotina para autistas
Para reduzir o impacto da nova rotina das férias, Silvia recorre a recursos que ajudam Valentina a compreender o fluxo do dia, a passagem de tempo, mesmo distante do ambiente escolar, mantendo horários. Ela reconstrói, no lar, a sensação de ordem que a menina reconhece e que serve como base para sua segurança.
“Mantenho uma rotina visual simples, com desenhos ou fotos indicando o que vai acontecer. Pequenos rituais, como a mesma música ao acordar, o mesmo livrinho antes do descanso, sustentam essa previsibilidade”, afirma a neuropsicopedagoga.
Além da estrutura visual e dos rituais, Silvia observa que as necessidades fisiológicas da filha influenciam diretamente seu equilíbrio emocional. “Sono e alimentação são pilares da regulação neurológica. Se esses horários mudam demais, a Valentina fica mais cansada, mais sensível e com menor tolerância às frustrações. Manter regularidade ajuda o cérebro a entender o ritmo do dia e diminui crises”, aponta Silvia.
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![Valentina é estimulada em atividades como cozinhar e passear mesmo no período de férias]( "Valentina é estimulada em atividades como cozinhar e passear mesmo no período de férias")
1 de 4 Valentina é estimulada em atividades como cozinhar e passear mesmo no período de férias Reprodução/Arquivo pessoal
![Sílvia ao lado da filha Valentina, que é autista nível 1 de suporte]( "Sílvia ao lado da filha Valentina, que é autista nível 1 de suporte")
2 de 4 Sílvia ao lado da filha Valentina, que é autista nível 1 de suporte Reprodução/Arquivo pessoal
![A família tabém faz atividades sensoriais para estimular o desenvolvimento da menina]( "A família tabém faz atividades sensoriais para estimular o desenvolvimento da menina")
3 de 4 A família tabém faz atividades sensoriais para estimular o desenvolvimento da menina Reprodução/Arquivo pessoal
![Valentina também faz exercícios durante as férias]( "Valentina também faz exercícios durante as férias")
4 de 4 Valentina também faz exercícios durante as férias Reprodução/Arquivo pessoal
Como aproveitar as férias com crianças atípicas?
Com a escola pausada, Silvia aprendeu a ocupar o tempo de forma leve e funcional, sempre respeitando o ritmo de Valentina. “Incluo atividades simples, como brincadeiras motoras, jogos de turno, pintura, leitura e tarefas de vida diária. Não quero encher o dia, mas oferecer oportunidades de aprendizagem dentro da nossa rotina. As férias precisam respeitar o descanso, sem perder o ritmo que a ajuda a se regular”, destaca.
A ideia seguida por Silvia é apoiada por outros especialistas. O que está em jogo é um equilíbrio, sem abandonar as atividades terapêuticas ou ocupar o tempo em excesso. É preciso estar presente na rotina da criança, criando espaços de descanso e convivência, mas sem sobrecarga.
“As férias são um momento primordial para que a criança passe mais tempo com cuidadores ou outros familiares. Além disso, é também um período para explorar e estimular os interesses e vontades da criança. É possível aproveitar situações em que a criança pode se expor a diferentes estímulos, desde que respeitando suas sensibilidades e cuidando para que ela tenha maior previsibilidade do que pode acontecer, além de ter estratégias fáceis para auxiliar na autorregulação, caso algo saia do esperado”, aconselha a psicóloga Thalita Possmoser, da Genial Care.
Atividades para fazer com crianças atípicas nas férias
Thalita indica cinco atividades para aproveitar melhor as férias com as crianças, confira!
Atividades sensoriais: exercícios com massinha e argila podem ser uma escolha adequada, desde que a criança demonstre interesse e não se sinta desconfortável. Explorar jardins sensoriais, desfrutar de piscinas aquecidas ou de bolinhas também são opções interessantes.
Cozinhando em família: a preparação de alimentos pode se tornar algo divertido ao propor brincadeiras que envolvam a adivinhação de sabores. Por exemplo, a criança pode fechar os olhos e tentar identificar qual alimento está provando ou reconhecer o sabor específico, como doce, salgado ou azedo.
Passeios ao ar livre ou atividades culturais: ir a parques, praças, jardins e praias oferece uma excelente alternativa de interessantes estímulos visuais, táteis e auditivos. Respeite, porém, as limitações que seu filho apresentar. Visitar museus ou centros de pesquisa também pode ser uma boa pedida.
Interação com animais: a interação entre crianças com e animais promove a expressão afetiva e a manifestação de emoções. A visita a locais como aquários, abrigos e sítios pode ser extremamente enriquecedora para as crianças, sempre considerando, é claro, o limite individual.
Férias sem retrocesso
No caso das crianças que ainda estão em intervenção fonoaudiológica, a pausa pode gerar insegurança nos pais. A fonoaudióloga maranhense Angelika dos Santos Scheifer, especialista em atraso de fala, afirma que o recesso não precisa representar retrocesso.
“A comunicação pode ser estimulada de maneira leve e natural, sem transformar a casa em consultório. Conversar mais, nomear objetos, cantar músicas e seguir a orientação que a equipe terapêutica já vinha aplicando são atitudes simples que ajudam a manter o vínculo com a linguagem”, destaca Angelika.
A fonoaudióloga ressalta que o maior erro desse período é deixar a criança totalmente sem estímulos estruturados e evitar sua participação em festas de fim de ano e passeios em família. “É importante respeitar o descanso, mas não abandonar completamente aquilo que vinha funcionando. O ideal é seguir com microatividades diárias, sem pressão, mantendo contato frequente com experiências comunicativas e tornando a criança participante das atividades da família”, conclui.
Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!
1 de 4 Valentina é estimulada em atividades como cozinhar e passear mesmo no período de férias Reprodução/Arquivo pessoal 
2 de 4 Sílvia ao lado da filha Valentina, que é autista nível 1 de suporte Reprodução/Arquivo pessoal 
3 de 4 A família tabém faz atividades sensoriais para estimular o desenvolvimento da menina Reprodução/Arquivo pessoal 
4 de 4 Valentina também faz exercícios durante as férias Reprodução/Arquivo pessoal
Como aproveitar as férias com crianças atípicas?
Com a escola pausada, Silvia aprendeu a ocupar o tempo de forma leve e funcional, sempre respeitando o ritmo de Valentina. “Incluo atividades simples, como brincadeiras motoras, jogos de turno, pintura, leitura e tarefas de vida diária. Não quero encher o dia, mas oferecer oportunidades de aprendizagem dentro da nossa rotina. As férias precisam respeitar o descanso, sem perder o ritmo que a ajuda a se regular”, destaca.
A ideia seguida por Silvia é apoiada por outros especialistas. O que está em jogo é um equilíbrio, sem abandonar as atividades terapêuticas ou ocupar o tempo em excesso. É preciso estar presente na rotina da criança, criando espaços de descanso e convivência, mas sem sobrecarga.
“As férias são um momento primordial para que a criança passe mais tempo com cuidadores ou outros familiares. Além disso, é também um período para explorar e estimular os interesses e vontades da criança. É possível aproveitar situações em que a criança pode se expor a diferentes estímulos, desde que respeitando suas sensibilidades e cuidando para que ela tenha maior previsibilidade do que pode acontecer, além de ter estratégias fáceis para auxiliar na autorregulação, caso algo saia do esperado”, aconselha a psicóloga Thalita Possmoser, da Genial Care.
Atividades para fazer com crianças atípicas nas férias
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Atividades sensoriais: exercícios com massinha e argila podem ser uma escolha adequada, desde que a criança demonstre interesse e não se sinta desconfortável. Explorar jardins sensoriais, desfrutar de piscinas aquecidas ou de bolinhas também são opções interessantes.
Cozinhando em família: a preparação de alimentos pode se tornar algo divertido ao propor brincadeiras que envolvam a adivinhação de sabores. Por exemplo, a criança pode fechar os olhos e tentar identificar qual alimento está provando ou reconhecer o sabor específico, como doce, salgado ou azedo.
Passeios ao ar livre ou atividades culturais: ir a parques, praças, jardins e praias oferece uma excelente alternativa de interessantes estímulos visuais, táteis e auditivos. Respeite, porém, as limitações que seu filho apresentar. Visitar museus ou centros de pesquisa também pode ser uma boa pedida.
Interação com animais: a interação entre crianças com e animais promove a expressão afetiva e a manifestação de emoções. A visita a locais como aquários, abrigos e sítios pode ser extremamente enriquecedora para as crianças, sempre considerando, é claro, o limite individual.
Férias sem retrocesso
No caso das crianças que ainda estão em intervenção fonoaudiológica, a pausa pode gerar insegurança nos pais. A fonoaudióloga maranhense Angelika dos Santos Scheifer, especialista em atraso de fala, afirma que o recesso não precisa representar retrocesso.
“A comunicação pode ser estimulada de maneira leve e natural, sem transformar a casa em consultório. Conversar mais, nomear objetos, cantar músicas e seguir a orientação que a equipe terapêutica já vinha aplicando são atitudes simples que ajudam a manter o vínculo com a linguagem”, destaca Angelika.
A fonoaudióloga ressalta que o maior erro desse período é deixar a criança totalmente sem estímulos estruturados e evitar sua participação em festas de fim de ano e passeios em família. “É importante respeitar o descanso, mas não abandonar completamente aquilo que vinha funcionando. O ideal é seguir com microatividades diárias, sem pressão, mantendo contato frequente com experiências comunicativas e tornando a criança participante das atividades da família”, conclui.
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