O ritmo acelerado do dia a dia, a pressão constante por resultados e a dificuldade de desconexão têm contribuído para o avanço da síndrome de burno... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Exercício físico como aliado contra o burnout
Em meio ao aumento dos casos de esgotamento emocional, a prática regular de atividade física ganha destaque como ferramenta essencial para reduzir o estresse, recuperar a energia mental e promover bem-estar
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
