A caminhada pode beneficiar a sua saúde, desde a perda de peso até à prevenção de dores nas costas. Saiba mais sobre o impacto positivo deste exerc... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Estudo revela que caminhadas semanais podem aliviar as dores nas costas
Os resultados mostraram que caminhar entre três a cinco dias por semana reduziu episódios recorrentes de dor nas costas em quase 50%
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
