Presente em muitas mesas durante as festas de fim de ano, a tábua de queijos costuma ser vista como vilã por quem tenta emagrecer. Especialistas em... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Este é o melhor queijo para quem quer emagrecer, dizem os nutricionistas
Especialistas afirmam que, quando consumido com moderação, o queijo certo não é vilão da dieta e pode contribuir para a saciedade, o controle do apetite e a preservação da massa muscular durante o emagrecimento.
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
