A forma como você começa o dia pode estar interferindo diretamente no seu peso — e o problema pode estar logo no café da manhã. Segundo especialist... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Erros no café da manhã que desaceleram o metabolismo e fazem engordar
Pequenos hábitos matinais podem estar sabotando seus esforços para manter o peso sob controle. Especialistas explicam quais erros no café da manhã desaceleram o metabolismo e favorecem o ganho de peso, e dão dicas simples para ajustar a primeira refeição do dia e cuidar do intestino.
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
