Entenda por que seus músculos ficam mais rígidos no inverno

Quando o inverno chega, muitas pessoas percebem uma , especialmente quem já tem alguma condição ligada a isso. Contudo, é comum nem perceber que isso está relacionado à estação ou ao clima. Assim, muitos sentem uma certa dificuldade de movimentação e a sensação de músculos “duros” e articulações “travadas” e não fazem ideia do porquê. Leia também A rigidez muscular é caracterizada por , enquanto a rigidez articular afeta áreas como joelhos, quadris, ombros e mãos, reduzindo a amplitude dos movimentos, sobretudo pela manhã ou após longos períodos de inatividade. Ambas as condições comprometem tarefas simples, como caminhar, levantar da cama ou realizar movimentos repetitivos. “A queda da temperatura provoca alterações fisiológicas que favorecem essa rigidez, comprometendo a mobilidade e intensificando a dor durante as baixas temperaturas”, aponta Fabiano Kupczik, médico ortopedista do Hospital Universitário Cajuru, em Curitiba (PR). Leia a matéria completa no portal , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!