A nova moda entre jovens da Geração Z é fazer um ultimato digital e anunciar uma pausa das redes sociais em nome da saúde mental. Nas redes, multip... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Detox digital: o que acontece com o seu cérebro quando você se desconecta
Tendência entre jovens da Geração Z, o afastamento das redes sociais promete benefícios para o humor, o sono e a saúde mental mas exige disciplina para superar a abstinência tecnológica
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
