Confira 5 benefícios do chocolate quente para a saúde

Comemorado em 7 de julho, o é uma ótima oportunidade para — e de explorar seus benefícios para a saúde. No inverno, essa experiência pode ser ainda mais especial com uma xícara de chocolate quente, que une sabor, conforto e valor nutricional quando feita com os ingredientes certos. O. Na combinação com o leite, agregam-se ainda proteínas de alto valor biológico, vitaminas A e D, do complexo B, cálcio, fósforo, potássio e zinco. Para os intolerantes, há várias opções sem lactose, o que permite aproveitar a bebida sem restrições. Leia também Benefícios do chocolate quente 1. Comfort food Além de aquecer o corpo, a bebida entra na lista de alimentos que evocam sensações de bem-estar e pode ajudar a aliviar o estresse e melhorar o humor, especialmente se consumida em momentos de pausa e relaxamento. 2. Sinergia entre nutrientes A gordura do leite pode ser uma aliada para melhorar a absorção de certos compostos antioxidantes do cacau, como os flavonoides. Confira a, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!