Como se prevenir contra as viroses de verão? Especialista dá dicas

O pode até ser bom para pegar uma praia, mas também acaba , especialmente nas regiões litorâneas. Questões como aglomerações em praias, consumo de alimentos fora de casa e contato com água contaminada são algumas das responsáveis pelo aumento dos casos nesse período. As infecções virais podem variar em gravidade e incluem , resfriados e viroses respiratórias. Segundo o médico Marcelo Jerez, diretor do One Day Hospital de Alphaville, a atenção à saúde é essencial tanto para quem aproveita as férias no litoral quanto para aqueles que permanecem no cenário urbano. “As viroses de verão podem ser bastante debilitantes, mas com cuidados simples é possível reduzir significativamente o risco de contaminação. O mais importante é adotar hábitos preventivos, como higienizar as mãos e ter cuidado com o consumo de alimentos e bebidas”, explica o especialista. A seguir, entenda melhor os cuidados que você deve ter com as viroses de verão, seja no litoral ou em uma área urbana: Cuidados para reduzir os riscos de contaminação Para quem está em ambientes urbanos: Redobrar os cuidados com o consumo de alimentos e bebidas adquiridos em feiras e locais com grande movimentação; Evitar aglomerações em ambientes fechados, principalmente durante picos de calor, que facilitam a disseminação de vírus respiratórios; Higienizar superfícies compartilhadas, como maçanetas, corrimãos e telas de dispositivos eletrônicos; Manter a vacinação em dia, incluindo imunização contra doenças sazonais, como gripe. Leia a notícia completa no portal , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!