O mesmo nutriente que protege o coração pode ajudar a mente a encontrar equilíbrio. Pesquisas mostram que o ômega-3, presente em peixes, sementes e... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Como o Ômega-3 ajuda a combater a depressão e proteger o coração
Nutricionista explica como esse nutriente essencial atua no equilíbrio emocional, na memória e na saúde cardiovascular
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
