Sair do sedentarismo é uma decisão vital, e o início do novo ano costuma trazer um impulso extra para quem quer começar a se movimentar mais. Estud... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Atividade física sem preparo eleva risco de lesões e problemas cardíacos
Falta de avaliação médica e pressa por resultados podem comprometer articulações e sobrecarregar coração
Por: NOTÍCIAS AO MINUTO
