Aprenda a preparar 9 vitaminas com frutas para ajudar a emagrecer

As frutas, fontes naturais de fibras, antioxidantes e vitaminas, auxiliam o corpo a funcionar melhor. Quando combinadas em , ainda ajudam a controlar a fome e contribuem para uma . Nesse sentido, podem ser grandes aliadas de quem está no processo de emagrecimento. A seguir, descubra nove vitaminas com frutas ! Leia também Vitamina de abacaxi Ingredientes: 1 xícara de chá de abacaxi descascado e picado; 2 xícaras de chá de leite de amêndoas; Gelo a gosto. Modo de preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Sirva em seguida. Confira todas as receitas no parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!