Alimentação: conheça 8 sopas termogênicas para ajudar a emagrecer

, pois melhoram o funcionamento do metabolismo, , impulsionando a disposição para a prática de exercícios e diminuindo a retenção de líquido. Além disso, são ideais para variar o cardápio. Leia também Abaixo, confira Sopa de legumes com gengibre Ingredientes:  1 cenoura descascada e cortada em rodelas 1 batata descascada e cortada em cubos 1 pedaço de gengibre fresco descascado e picado 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite 1 litro de caldo de legumes Sal e pimenta-do-reino moída a gosto Suco de 1/2 limão-siciliano Salsinha fresca picada para finalizar Modo de preparo Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Refogue a cebola até ficar macia. Acrescente o alho e o gengibre, refogando por mais 1-2 minutos até soltar aroma. Adicione a cenoura e a batata. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Cubra com o caldo de legumes. Deixe ferver, depois abaixe o fogo e cozinhe até que todos os legumes fiquem bem macios. Adicione o suco de limão-siciliano e mexa. Finalize com salsinha fresca e sirva em seguida. Veja todas as receitas de sopas termogênicas para ajudar a emagrecer no parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!