5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal

A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas, mas também por suas folhas que podem ser utilizadas no . Ela contém , como a oleuropeína, que aceleram o metabolismo e ajudam a — quando aliada à prática de atividade física e à alimentação equilibrada. A seguir, confira 5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal. Leia também Chá de oliveira com gengibre e limão Ingredientes 3 ramos de hortelã; 3 rodelas de gengibre; 20 folhas secas de oliveira; Suco de 1 limão; 1 l de água. Modo de preparo Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione os demais ingredientes, exceto o suco de limão. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Após, coe o chá e adicione o suco de limão. Sirva em seguida. Leia a notícia completa no , parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!